jest na noc

Bo jest noc i w nocy wszystkie Rodici śpią Odchodząc od tematu snu Rodic my ***a wiemy o Tobie Jesteś byk ? Ile w kablu ? Ile na klate ciskasz ? Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-12-26 09:54:37

Hahaha Jon Fitch zsikal sie na goraco noc przed walka z Pniakiem To nie jest tak jak myslisz z tym Fitchem. Czy nie dziwi cie, ze Fitch przez 12 lat swojej kariery nigdy nie wpadl na koksie i wpadl dopiero teraz, w swojej, jak na razie, ostatniej walce? o_O Moze to miala byc jego ostatnia walka i chcial przykoksic, zeby ja wygrac! I am 35 years [...]

Witam Panowie:) A więc jestem po zabiegu 3tygodnie i 2 dni :D Z zabiegu jestem na prawdę niesamowicie zadowolony! Przed zabiegiem jeśli tylko było ciepło suty mi mega odstawały i tak wisiały( co widać na zdjęciach ), teraz po zabiegu kompletnie nic, sutki są malutkie takie jak powinny być, przylegają centralnie do klatki, kompletnie nic nie [...]

[...] na suwnicy i w uginaniu, bo rzadko robiłem te ćwiczenia- ogólnie suwnicę używałem może 4 razy w życiu }:-( I oczywiście filmiki do oceny techniki, chociaż sam widzę, że jest trochę do poprawy: Przysiad: Martwy: Dieta, jak na razie w trakcie- dopiero 1 posiłek zjedzony. Suplementacja- nie opisywałem jej, ale jest ona niewielka- omega 3, [...]

[...] x10 x11 x12 (musiałem coś dodać%-)) F. Łydki na suwnicy stojąc +0kgx8 +100kgx8 +110kg x8 x8 Trening wszedł zaskakująco dobrze i jak widać dodałem 1 ćwiczenie- czułem, że jest to konieczne :-D Pod koniec jeszcze zrobiłem 10 min. schodów, co by nie było. Zapomniałem wcześniej napisać, ale po każdym treningu staram się porządnie rozciągnąć. [...]

[...] to są lajtowe w stosunku do ich tępoty. Normalnie jakby ich dokładnie opisać to byście mi nie uwierzyli. Nie chcę wogóle takich ludzi w swoim otoczeniu, ja wiem, że każdy jest człowiekiem, stałem na bramce, przez noc przwijało mi się nieraz 2000 osób, jeżeli pracowałem 2-3 x w tyg to średnio przez ten rok spotkałem jakieś 100 000 osób! Na 100 [...]

[...] Najbardziej czekam na walke Damiana, masakra jeszcze chyba nigdy żadnemu Polakowi w MMA nie kibicowałem tak jak w czwartkową noc bede kibicował Pit Bullowi. No dobra tak samo kibicowałem Maciejowi Jewtuszko na debiucie WEC, ale Irokez tam był faworytem, no i debiut w organizacji, a tu jest półfinał turnieju i zdecydowanym faworytem jest Konrad.

[...] plusie , niezly wynik jak na 3 tygodnie , ale to nie tragedia jak na te tony jedzenia, ktore przez siebie przepuscilam, w tym czasie udalo mi sie 4 razy pojsc na silownie, jestem dumna, ha ha... i co ciekawe, mialam zakwasy, nie ma to jak pocwiczyc inaczej niz na co dzien. Buby, Everr ja najbardziej te swieta lubie szkoda, ze brakuje juz [...]

A ja Ci powiem tak jak tyle już minęło i się tej bolącej pupy do lekarza ruszyć nie chciało to prawdopodobnie, nawet jak już wyleczysz, a leczenie zwykle jest sporo dłuższe im więcej się zwleka, to i tak będziesz musiał odbudować mięsień, bo często po prostu one przez takie zaniedbania są kilka razy słabsze. Kumpel z osiedla tak miał i właściwie [...]

[...] }:-((. Jak normalnie nigdy nic rano nie pije tak dzis zrobil miete dla mnie i siebie ( przyniosl do lozka) i w pewnym momencie pyta czy ja przypadkiem wieczorem kombuchy nie pilam z tych kubkow a ja ze nie. On mowi ze ta mieta jakas syfiasta jest i dopiero mi sie przypomnialo ze wieczorem zalalam czajnik octem zeby sie odkamienil przez noc :))

[...] zawsze można przygotować sobie poprzedniego dnia, choć ja jak muszę wolę wstać raniutko. Spotkania towarzyskie...obecnie mam inne priorytety Nie ma nic za darmo. Co jest obecnie dla mnie najtrudniejsze? Nocne ssanie Kolejna noc na głodzie Za dnia jem duuuużo warzyw, jeszcze więcej piję..wody Choć z niecierpliwością czekam na obiecaną mi [...]

[...] mixowane w domu,np. z chudym mlekiem lub jogurtem naturalnym,albo same warzywa/owoce zmixowane moge wsadzic do sniadania albo podwieczorku? / predzej do sniadania jak to jest z popcornem robionym na malym tluszczu? / wysoki ig = wzrost poziomu cukru a jesli "niechcacy" zjem cos nadprogramowo,np. loda,albo napije sie piwa,czy [...]

[...] utrudnia to funkcjonowanie... Niech ucichnie trochę ten cyrk to przejdę się po lekarzach aby dowiedzieć się czemu tak się dzieje, czy to postępująca cieśnia nadgarstka czy jest jakiś inny powód. Legs 1. Legcurl jednonóż leżąc: 2x12 3x12 4x11,9 2. Wyprosty: 10x15 13x15 16x16,14 3. Legpress: 180x12 240x12 300x16,13 4. Wykroki chodzone z [...]

[...] wczoraj na dzis naprawdę zaj**ista noc, dawno tak dobrze nie spałem prawie 8h snu wiec kosmos, odrazu inne samopoczucie :) Trening tez super, egzekucja ćwiczeń jeszcze nie jest perfect, ale pracujemy aby była igła 8-) + Szamka z wczoraj 6 z 7(na 7 była kura z ziemniakami i fasolka wiec nic zjawiskowego do fotografowania }:-( [...]

[...] mi nie dokuczal, zagryzalam zielonymi ogorkami i selerem, indyk oraz tunczyk byly dobrym rozwiazaniem. aaaa i mam dalej okropnwe zakwasy w nogach, to juz nawet smieszne nie jest, ale ja chodzic nie moge, nie mowiac juz o siadaniu }:-(( oczywiscie nasluchalam sie w pracy ze ta silownia to wcale taka dobra nie jest, ze przesadzam,ze nie powinnam [...]

Ogólnie zacząłem sobie uświadamiać że hinduizm czy buddyzm mają wiele mądrych rzeczy do powiedzenia na temat życia i innych. O tym że ego jest nietrwałe, albo dobry opis procesu umierania (potwierdzający się u ludzi którzy przeżyli śmierć kliniczną) itd. Wiele mądrych rzeczy o wszystkim. No i reinkarnacja jest logiczna, nawet logiczniejsza niż [...]

Ja dodam tylko, że z każdym tygodniem jest trudniej. U takiego malucha pierwsza noc to ryk niemiłosierny (większość matek pęka), druga to już mniej, trzecia trochę buczenia, a kolejne... Ciiii :-D I zapamiętaj sobie jedno: jak dzieciakowi popuścisz, to kolejnym razem będzie trudniej, bo on już będzie wiedział, że miętka jesteś. Im starszy, tym [...]

[...] Sobolewski, Ekwueme, Cantoro, Penksa i Kryszałowicz. - Marcin ma stłuczoną stopę i nie może włożyć buta piłkarskiego, a tym bardziej grać - informuje trener. Dla nas nie jest to mecz o Mistrzostwo Świata. Nie chcemy, żeby zawodnicy mający jakieś urazy ryzykowali. Wolimy, żeby byli gotowi do gry na następne spotkanie. Podobnie jest w przypadku [...]

[...] moge sobie pozwolic, gdyz moge tylko oszacowac moja rzeczywista mase ciala. co dopiero, sucha. wszystko ta cholerna woda! narazie chyba bede sie starala utrzymac to, co jest, bo spadlo sporo, widze na optyke, jeszcze bardziej kosciste dlonie :-/ taaa, ale z ud tez spadlo, bo je meczylam. ale duzo sie dowiedzialam w ostatnim czasie, nie [...]

jest coś takiego jak ŚWIĘTOJAŃSKA NOC ROWEROWA organizowana przez BGŻ można wykręcić 40% zniżki - ale wpierw trzeba pożyczyć rower od kogoś znajomego i pojeździć albo dogadać się by wyjeździł zniżkę dla nas, szczegółów nie znam akcja była na bank w 2011 dla zainteresowanych: http://www.nocrowerowa.pl/